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睡眠不好,气血不畅,一定要用它


 

  红景天(学名:Rhodiola rosea)是景天科红景天属的植物。分布于日本、朝鲜、俄罗斯、蒙古以及

中国大陆的吉林、河北、山西、新疆等地,生长于海拔1,800米至2,700米的地区,

多生长于山坡林下或草坡上,目前尚未由人工引种栽培。

  功效:

  红景天为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎,红景天的功效与作用是能补肾,

理气养血,有活血止血、清肺止咳、解热,并止带下的功效,

红景天副作用暂时没有发现。

  作用:

  红景天能改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血

、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

  食用方法

  1.红景天6克,粳米50克,先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味。

养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

  2.红景天5克,泡水代为茶饮。滋补强壮。

用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血肝脏病等的辅助治疗。

  3.高山红景天30克,研面,装入胶囊,每粒含生药0.2克,每回23粒,每天服3回。

滋补强壮,保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

  4.鲜红景天适量的,捣糊外敷,活血止血,解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。


  现代药理

  1、增强运动耐力

  2、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘

    3、抗癌特性

 

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